Prehab + Rehab

• Verletzungsprophylaxe
• Verletzungsnachsorge
• RTAA (Return To Activity Algorythmus) basierend auf OSInstitut 

RTAA:
Mit dem RETURN TO ACTIVITY ALGORITHMUS lässt sich die Rehabilitation nach einer Verletzung oder einer Operation objektiv und messbar gestalten.
Spezifische Tests begleiten den Patient durch die einzelnen Phasen bis zur Rückkehr in Alltag und Sport.
Der RTAA lässt sich sowohl in der Verletzungsprohylaxe (Ist mein Körper auf die Belastungen in meinem Alltag oder meiner Sportart vorbereitet?) als auch in der Rehabilitation einsetzen.

Dies beinhaltet auch spezielle Trainingsprogramme für zu Hause um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.