MEINE TRAININGSANGEBOTE

Egal ob Leistungssportler, Breitensportler oder Gesundheitsfanatiker, Patrik Vogl Performance begleitet Dich auf Deinem Weg Deine Ziele zu erreichen!

NEU IM PROGRAMM:

Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene
mit Julia Land-Schäfer ab dem 07.09.2021

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
Antoine de Saint-Exupéry

Zur Person:

Julia Andrea Land-Schäfer

Yoga-Lehrerin

Business- und Privat-Coach
Trainerin und Beraterin

Gartenkind und Naturliebhaberin

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Studium:
Diplom-Betriebswirtin (FH)
Europa-Sekretärin (ABW)
Weiterbildung: 
Zertifizierter Business- und Privat-Coach
Trainer und Berater 
NLP Practitioner
Bachblüten-Beraterin (ZFM)
Weitere Zusatzqualifikationen im Bereich Coaching, Naturheilkunde und positive Psychologie.

Angebot:

Yoga Basic

Für Einsteiger/-innen und alle mit ersten Erfahrungen im Yoga!

Ziel ist es einen Einstieg ins Yoga zu finden und einen Überblick über die Welt des Yogas zu bekommen.

Wir üben einfache grundlegende Yoga-Haltungen (Asanas) und einfache Atemübungen – Entspannungsreisen sowie Tiefenentspannung runden unser Programm ab.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

 Yoga Balance

Innere Stärke und Gelassenheit – wenn es außen turbulent wird

Finde und erkenne in diesem Kurs deine Balance und innere Stärke um stürmischen Zeiten gut ausgerüstet zu begegnen.

Wir verbinden grundlegende Yoga-Haltungen (Asanas) mit kurzen Meditationssequenzen und Achtsamkeitsübungen. Raus aus dem hecktischen Alltag – hin zu mehr Gelassenheit und Stabilität.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Yoga Individuell

Wir erarbeiten gemeinsam dein individuelles Yoga- und Entspannungsprogramm – genau auf

deine Bedürfnisse (Alter, Interessen, Wünsche, Lebenssituation) und Ziele abgestimmt.

Impulse aus der Yogastunde können für deine eigene Praxis eine große Bereicherung sein. Der Fortschritt kann regelmäßig überprüft und neu angepasst werden.

Nutze die Einzelstunde um für dich offene Fragen zum Thema Entspannung, Ruhe und Bewusstsein zu klären und ein für dich stimmiges Programm zu entwickeln.

Gönne dir eine ganz besondere Stunde nur für dich!

Zeiten und Preise:

Start 07.09.2021

Es wird ein Block von 6 Wochen mit je einer Einheit pro Woche stattfinden.

Der Preis für die 6 Einheiten beträgt 90€

 Zeiten:

Yoga Basic jeweils Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr und Donnerstags 19:00 bis 20:00 Uhr

Yoga Balance jeweils Dienstags 20:00 bis 21:00 Uhr und Donnerstags 17:30 bis 18:30 Uhr

Yoga Individuell Preise und Zeiten auf Anfrage

Lasse Dich noch heute auf die Teilnehmerliste setzen!

Telefon: 0176 64793577

Email: info@patrikvogl.de

LEISTUNGSSPORT

PERFORMANCE TRAINING LS

Leistungsorientiertes Training für Profisportler und die, die noch dort hin wollen .

TEAM ATHLETIK TRAINING LS

Rundum Betreuung für Mannschaften im Bereich Fitness und Athletik

PREHAB + REHAB LS

Verletzungsvorsorge und Nachsorge für Leistungssportler

BREITENSPORT

PERSONAL TRAINING

Individuelles Training im 1 zu 1 Setting. Maximale Betreuung. Dein Coach, Deine Location!

KLEINGRUPPEN PERSONAL TRAINING

Gruppen Personaltraining bis maximal 10 Personen.

PREHAB + REHAB

Verletzungsvorsorge und Nachsorge für den Alltag und Breitensport.

FIRMENFITNESS

Individuelles Angebot für Firmen.

Education

Camps

Trainingscamps für Sportler.

SEMINARE/VORTRÄGE

Coming soon.

“ Es gibt genug Ausreden, wieso Du nicht heute mit Deinem Training beginnen solltest. Nur Du wirst keine finden, die so gut ist wie das Gefühl zu wissen, heute Alles gegeben zu haben! ”

Motivation gefällig?

Erreiche Deine Ziele mit mir

Ich habe für alle das passende Fitnesspaket. Egal ob Einzelperson, Mannschaften oder Gruppen.

SEI DABEI!