MEINE TRAININGSANGEBOTE

Egal ob Leistungssportler, Breitensportler oder Gesundheitsfanatiker, Patrik Vogl Performance begleitet Dich auf Deinem Weg Deine Ziele zu erreichen!
NEU IM PROGRAMM:
Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene
mit Julia Land-Schäfer ab dem 07.09.2021



„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
Antoine de Saint-Exupéry
Zur Person:
Julia Andrea Land-Schäfer
Yoga-Lehrerin
Business- und Privat-Coach
Trainerin und Beraterin
Gartenkind und Naturliebhaberin
Trainer und Berater
NLP Practitioner

Angebot:
Yoga Basic
Für Einsteiger/-innen und alle mit ersten Erfahrungen im Yoga!
Ziel ist es einen Einstieg ins Yoga zu finden und einen Überblick über die Welt des Yogas zu bekommen.
Wir üben einfache grundlegende Yoga-Haltungen (Asanas) und einfache Atemübungen – Entspannungsreisen sowie Tiefenentspannung runden unser Programm ab.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Yoga Balance
Innere Stärke und Gelassenheit – wenn es außen turbulent wird
Finde und erkenne in diesem Kurs deine Balance und innere Stärke um stürmischen Zeiten gut ausgerüstet zu begegnen.
Wir verbinden grundlegende Yoga-Haltungen (Asanas) mit kurzen Meditationssequenzen und Achtsamkeitsübungen. Raus aus dem hecktischen Alltag – hin zu mehr Gelassenheit und Stabilität.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Yoga Individuell
Wir erarbeiten gemeinsam dein individuelles Yoga- und Entspannungsprogramm – genau auf
deine Bedürfnisse (Alter, Interessen, Wünsche, Lebenssituation) und Ziele abgestimmt.
Impulse aus der Yogastunde können für deine eigene Praxis eine große Bereicherung sein. Der Fortschritt kann regelmäßig überprüft und neu angepasst werden.
Nutze die Einzelstunde um für dich offene Fragen zum Thema Entspannung, Ruhe und Bewusstsein zu klären und ein für dich stimmiges Programm zu entwickeln.
Gönne dir eine ganz besondere Stunde nur für dich!

Zeiten und Preise:
Start 07.09.2021
Es wird ein Block von 6 Wochen mit je einer Einheit pro Woche stattfinden.
Der Preis für die 6 Einheiten beträgt 90€
Zeiten:
Yoga Basic jeweils Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr und Donnerstags 19:00 bis 20:00 Uhr
Yoga Balance jeweils Dienstags 20:00 bis 21:00 Uhr und Donnerstags 17:30 bis 18:30 Uhr
Yoga Individuell Preise und Zeiten auf Anfrage

Lasse Dich noch heute auf die Teilnehmerliste setzen!
Telefon: 0176 64793577
Email: info@patrikvogl.de
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“ Es gibt genug Ausreden, wieso Du nicht heute mit Deinem Training beginnen solltest. Nur Du wirst keine finden, die so gut ist wie das Gefühl zu wissen, heute Alles gegeben zu haben! ”