Projekt Beschreibung

Kleingruppen Personaltraining

Maximal 10 Personen pro Session

Ganzkörpertraining mit verschiedenen Schwerpunkten je nach Gruppe und Bedürfnissen

Ziele:

  • Gesundheit
  • Körperformung
  • Vorbereitung auf Alltagsbelastungen
  • Stressausgleich
  • Auspowern
  • Spaß in der Gruppe
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