Kleingruppen Personaltraining Maximal 10 Personen pro Session Ganzkörpertraining mit verschiedenen Schwerpunkten je nach Gruppe und Bedürfnissen Ziele: Gesundheit Körperformung Vorbereitung auf Alltagsbelastungen Stressausgleich Auspowern Spaß in der Gruppe
Prehab + Rehab Leistungssport
inmena.admin2019-03-26T18:02:58+01:00Prehab + Rehab Leistungssport Verletzungsprophylaxe Verletzungsnachsorge RTAA (Return To Activity Algorythmus) basierend auf OSInstitut RTAA: Mit dem RETURN TO ACTIVITY ALGORITHMUS lässt sich die Rehabilitation nach einer Verletzung oder einer Operation objektiv und messbar gestalten. Spezifische Tests begleiten den Patient durch die einzelnen Phasen bis zur Rückkehr zum Leistungssport. Der RTAA lässt sich sowohl [...]
Team Athletik Training Leistungssport
inmena.admin2019-03-24T17:08:46+01:00Team Athletik Training Leistungssport Teambetreuung je nach Sportart, Umfang und Bedarf - Testungen im Bereich Leistung, Bewegungsqualität, Mobilität und Stabilität. Betreuung in der Performance Lounge oder vor Ort beim Verein
Performance Training Leistungssport
inmena.admin2019-03-26T13:50:43+01:00Performance Training Leistungssport Professionelle Sportlerbetreuung je nach Sportart, Umfang und Bedarf. Testungen im Bereich Leistung, Bewegungsqualität, Mobilität und Stabilität. Ganzheitliche Betreuung Erstellung von Trainingsplänen Einzelbetreuung und/oder Open Gym Zeiten für eigenes Training